宋智吟的必買購物清單

面對反覆冒出的痘痘，你是否也試過無數種抗痘產品，卻總覺得效果不穩、甚至越用越嚴重？痘痘問題看似只是表面皮膚狀況，實際上卻牽涉到肌膚油水平衡、角質代謝、發炎反應與日常保養習慣等多重因素。選錯產品，不但治不好痘，還可能讓皮膚屏障受損、變得更敏感、更難照顧。

市面上的抗痘產品百百款，從藥妝品牌、醫美推薦，到天然草本、無添加主打，讓人眼花撩亂。但不是標榜「抗痘」的產品就適合你。不同的痘痘類型、膚質狀況與生活型態，所需要的產品與成分完全不同。抗痘，不該只是急救，更應該是一次長期、科學、有策略的保養規劃。

本篇文章將帶你從根本認識抗痘產品的選擇原則，並深入比較市面上10款熱門抗痘產品，幫助你找到最適合自己膚況與需求的那一瓶。與其亂擦一堆，不如聰明挑一款，真正解決你的痘痘問題，讓肌膚回到穩定、健康的狀態。

挑選抗痘產品前，你要先認識自己的肌膚

抗痘，不能只靠產品，更要從認識自己開始。很多人面對痘痘，第一時間就是找「最強抗痘成分」、「評價最高的產品」，卻忽略了關鍵：你的肌膚，到底適合什麼？

每個人的膚質與痘痘成因都不同，盲目照抄別人的保養方式，不但沒效，還可能讓問題惡化。以下是選擇抗痘產品前，你必須先掌握的3個關鍵認識：

1. 你的膚質是什麼？

• 油性肌：出油多、毛孔粗大，容易冒粉刺與紅腫痘。
• 混合肌：T字部位出油，兩頰偏乾，容易局部爆痘。
• 乾性肌：雖然少出油，但一旦屏障受損也可能長痘。
• 敏感肌：肌膚容易泛紅、刺癢，選擇產品更需謹慎。

🔍 不同膚質對成分的耐受度不同，例如油性肌可以使用水楊酸控油去角質，敏感肌則需避開刺激性太強的成分。

2. 你是哪一型痘痘？

• 白頭粉刺／閉鎖性粉刺：皮脂堆積未發炎，適合使用去角質與疏通毛孔成分。
• 紅腫痘／發炎痘：毛孔堵塞合併細菌感染，需使用抗菌、抗發炎成分。
• 囊腫型痘痘：深層發炎，易留疤痕，建議搭配醫師治療。
• 荷爾蒙型痘痘：女性常見於下巴、經期前爆發，需內外調理並避免刺激性產品。

🔍 了解痘痘的型態，才能對癥下藥，不同痘痘不應使用相同產品處理。

3. 你目前的膚況穩定嗎？

有時痘痘只是暫時的爆發，有時卻是長期的膚況失衡。如果你同時有：

• 敏感泛紅
• 乾癢脫皮
• 反覆長痘位置相同

那麼你可能不只是「痘痘肌」，而是皮膚屏障已經出現問題。這種狀況下，抗痘產品更需要謹慎選擇，不能單靠去角質或控油，更要優先修復與保濕。

抗痘產品的關鍵成分解析（附功能與建議使用方式）

抗痘產品裡的成分並不是越多越好，而是要看功能是否明確、濃度是否合適、搭配是否合理。本段將為你整理幾種常見的抗痘成分，說明它們的作用原理、適用對象與使用注意事項。搞懂這些關鍵，再挑產品時你會更有方向

10大人氣抗痘產品推薦與比較

🔹 抗痘產品推薦一：SANDIAN 聖研｜弭痘子凝露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 局部反覆長痘、粉刺型痘痘、紅腫初期發炎者
• 想要溫和抗痘又不想過度刺激者

產品特色與優勢：

• 採用溫和有效成分，針對痘痘進行抗菌、代謝與舒緩
• 不含酒精、不含香料，敏感肌也能使用
• 凝露質地清爽不黏膩，適合夏天或痘肌常態使用
• 設計為局部點塗型，避免全臉使用造成過度刺激
• 強調「剛剛好就好」的保養哲學，讓肌膚修復有空間

網路使用者評價（來自 Dcard、、品牌官網）：

• 👍「紅腫痘早晚擦，隔天真的消一半」
• 👍「比起藥膏型抗痘產品，這款比較不會脫皮或刺痛」

適合你嗎？

• ✔ 想要溫和抗痘、不致敏又不傷屏障
• ✔ 偏好天然植萃成分與局部處理
• ✖ 不適合追求快速消痘或重度囊腫型痘痘患者

官方介紹：https://www.sandian.tw/collections/弭痘子凝露

🔹 抗痘產品推薦二：牛爾 NARUKO｜茶樹抗痘系列

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 粉刺型痘痘、青春期痘痘、初期紅腫痘
• 喜歡草本、清爽感保養風格者

產品特色與優勢：

• 主打澳洲茶樹精油，具有天然抗菌、控油與消炎功效
• 系列品項完整，從潔顏、化妝水、精華、局部凝膠到面膜都有
• 添加水楊酸、鋅 PCA、金縷梅等成分，幫助疏通毛孔、調理粉刺
• 質地普遍清爽不黏膩，夏天使用感受佳
• 價格親民、開架可得，學生族與初階保養者易入門

網路使用者評價（來自 PTT、Dcard、Yahoo購物、蝦皮）：

• 👍「茶樹味道很舒壓，擦起來清爽不會悶」
• 👍「搭配整套使用，有效減少粉刺與小痘」

適合你嗎？

• ✔ 想找入門款、全系列可搭配使用的草本抗痘產品
• ✔ 對茶樹味道不排斥，想體驗天然抗痘保養
• ✖ 若你是乾性肌、敏感肌或囊腫型重度痘痘，使用前建議先做局部測試

官方介紹：https://www.naruko.com.tw/SalePage/Index/7266903

🔹 抗痘產品推薦三：理膚寶水｜EFFACLAR 青春痘系列

適用對象：

• 中度～重度痘痘肌、油性肌、混合肌
• 有紅腫型痘痘、閉鎖性粉刺、毛孔粗大等問題者
• 需要長期穩定控痘、尋求皮膚科推薦產品者

產品特色與優勢：

• 法國藥妝品牌，敏感肌也適用，經皮膚科醫師測試
• 代表產品為 EFFACLAR DUO(+)青春痘調理精華乳：
• 含有 LHA脂溶性水楊酸（溫和去角質）
• 尼克酸胺（抗發炎）、APF專利成分（調理肌膚菌叢）
• 幫助淡化痘疤、改善膚色不均

網路使用者評價（來自 Dcard、Mobile01、各大藥妝平臺）：

• 👍「是我唯一會回購的抗痘乳，用完不脫皮、不刺痛」
• 👍「配合洗面乳一起使用，粉刺量明顯減少」

適合你嗎？

• ✔ 想找醫師推薦、成分溫和但效果穩定的抗痘產品
• ✔ 有反覆爆痘或痘疤問題，想做中長期控痘管理
• ✖ 對溫和成分效果反應較慢者，需有耐心觀察一段時間

官方連結介紹：https://www.lrpshop.com.tw/商品分類/理膚寶水全產品系列/理膚寶水-油性皮膚青春痘系列/

🔹 抗痘產品推薦四：KIEHL'S 契爾氏｜抗痘凝膠洗面乳

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 青春期痘痘、出油旺盛、毛孔粗大、粉刺多者
• 想透過洗卸同時達到控痘功效的人

產品特色與優勢：

• 內含 水楊酸 1.5%，幫助代謝角質、清潔毛孔
• 添加 姜根萃取、蘆薈與肉桂精華，兼具舒緩與抗菌
• 凝膠質地、起泡力佳，洗完有清爽涼感但不過度乾澀
• 專為痘痘肌設計，有效改善出油與毛孔阻塞問題

網路使用者評價（來自 Dcard、品牌官網、PTT）：

• 👍「洗完很清爽，T 字部位的粉刺有改善」
• 👍「痘痘膚質用起來不會緊繃，很適合夏天」

適合你嗎？

• ✔ 如果你是出油明顯、毛孔粗、粉刺多的痘痘肌
• ✔ 想找一款兼具清潔力與溫和控痘效果的洗面乳
• ✖ 敏感肌、乾肌者需斟酌使用頻率，建議2天1次或僅在T區使用

官方介紹：水楊酸三合一淨痘潔膚乳

🔹 抗痘產品推薦五：KOOII 輕顏潔面露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 想要每日溫和清潔，改善粉刺與出油問題者
• 適合尋找「清潔和舒緩並重」產品的人

產品特色與優勢：

• 主打天然植萃精華，溫和抗菌、調理皮脂
• 弱酸性 pH 值，符合皮膚天然酸鹼環境
• 泡沫細緻，能深入毛孔帶走髒汙，洗後不緊繃
• 含多重保濕因子，維持清爽同時帶有水潤感
• 外包裝環保乾淨，大眾好評

網路使用者評價（整理自 Dcard等）：

• 👍「出油問題改善不少，尤其T字部位粉刺減少」
• 👍「洗後臉不乾，補水保濕效果不錯」

適合你嗎？

• ✔ 欲尋找一款針對油痘肌且溫和清潔的潔面產品
• ✔ 想避免皂鹼、刺激性強的洗面乳
• ✖ 如果你是乾性或敏感肌，特別是在冬季，建議搭配保濕化妝水使用或減少使用頻率

官方介紹：https://www.kooii.co/products/輕顏潔面露

🔹 抗痘產品推薦六：DR.WU 達爾膚｜杏仁酸淨痘調理精華

適用對象：

• 粉刺型、輕中度痘痘肌
• 油性肌、混合偏油肌，毛孔粗大者
• 想改善粉刺、膚色暗沉與角質代謝不良問題者

產品特色與優勢：

• 質地為輕盈流動的精華液，滲透速度快，不黏膩
• 經皮膚科實測，適合當作居家溫和酸類保養的入門款或進階控痘方案
• 長期使用可改善痘疤與膚色不均，提升整體膚況穩定度

網路使用者評價（來源：Dcard、Mobile01、UrCosme、官方網站）：

• 👍「用了兩週T字部位粉刺變少，膚觸滑順很多」
• 👍「不會脫皮也不刺激，是酸類新手也敢用的精華」

適合你嗎？

• ✔ 想找成分強效又不容易過度刺激的酸類抗痘精華
• ✔ 需要加強粉刺代謝與毛孔調理
• ✖ 敏感肌或屏障受損肌膚者使用前需斟酌，可從低濃度開始或一週2次起用

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/tagCategory/淨痘,DR.WU

🔹 抗痘產品推薦七：森田藥粧｜茶樹淨痘調理洗顏乳

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 青春期、出油旺盛、有粉刺困擾者
• 尋找日常使用且清潔力適中的洗面乳者

產品特色與優勢：

• 洗感清爽，泡沫細緻，能深入清潔毛孔髒汙與油脂
• 使用後肌膚乾淨不緊繃，適合日常早晚洗臉使用
• 主打淨痘調理，同時具備舒緩膚況與穩定肌膚節奏的特性
• 洗後皮膚明顯不再油膩，適合悶熱氣候或出油困擾者使用
• 包裝實用、價位親民，是開架式抗痘洗面乳的熱銷款

網路使用者評價（來源：momo購物網、Dcard、Shopee、UrCosme）：

• 👍「洗完臉有一種乾淨但不刺激的感覺，夏天用起來剛剛好」
• 👍「用一陣子粉刺真的有比較少，價格又便宜」

適合你嗎？

• ✔ 想找每日可用、清爽感佳又兼顧抗痘的潔面產品
• ✔ 偏好價格實惠、開架易購的保養選擇
• ✖ 若你是乾性或敏感肌膚者，建議斟酌使用頻率或避開寒冷季節

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/7635549

🔹 抗痘產品推薦八：NIVEA 妮維雅｜淨痘潔顏乳（基本款）

適用對象：

• 油性肌膚、混合肌、青春期膚質
• 有出油、粉刺、偶發痘痘困擾的族群
• 想要以平價、簡單洗面產品進行日常抗痘清潔者

產品特色與優勢：

• 泡沫量適中，洗感清爽無黏膩，適合早晚日常使用
• 針對毛孔清潔與油脂調理有不錯的表現
• 長期使用有助於減少因髒污導致的粉刺與小痘痘
• 價格親民、通路廣泛，容易購買補貨
• 味道清淡不刺鼻，適合不喜歡強烈香味者

網路使用者評價（來源：Dcard、蝦皮、屈臣氏、UrCosme）：

• 👍「洗完很乾淨但不會乾到緊繃，夏天超適合」
• 👍「鼻翼跟額頭的粉刺比較沒那麼明顯」

適合你嗎？

• ✔ 想找一款簡單、好入手、清潔力佳的抗痘洗面乳
• ✔ 偏好不黏膩、使用後肌膚乾爽的洗感體驗
• ✖ 若你是敏感肌、乾肌族群，建議搭配保濕或減少使用頻率

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/妮維雅5效淨痘潔顏乳90ml/p/BP_245026

🔹 抗痘產品推薦九：曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠

適用對象：

• 容易長粉刺、紅腫痘痘的青少年與油性肌膚
• 偶爾冒痘、需要即時處理局部痘痘者
• 預算有限、想找平價抗痘急救產品的使用者

產品特色與優勢：

• 局部使用設計，針對紅腫痘痘可快速舒緩
• 凝膠質地透明，塗抹後不影響上妝
• 攜帶方便，適合放在包包中隨時補擦
• 價格親民、好入手，是抗痘初學者的熱門選擇
• 質地清爽不黏膩，夏天使用也無負擔

網路使用者評價（來源：UrCosme、Dcard、PTT美妝、蝦皮購物）：

• 👍「塗了兩天痘痘就消腫變小，CP值超高」
• 👍「透明凝膠不會泛白，白天也敢擦出門」

適合你嗎？

• ✔ 想找隨身型局部抗痘產品，快速處理紅腫痘痘
• ✔ 偏好無香味、質地不影響妝容的設計
• ✖ 若你是膿皰型或大量痘痘問題肌膚，建議搭配其他全面型抗痘產品使用

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/曼秀雷敦acnes抗痘凝膠18g/p/BP_294738

🔹 抗痘產品推薦十：Dr.Hsieh 達特醫｜杏仁酸抗痘修復身體乳

適用對象：

• 背部、胸口容易長痘的族群
• 喜歡酸類保養，對果酸產品有一定接受度者
• 油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾者

產品特色與優勢：

• 主打「溫和煥膚」與「清爽控油」雙重功效
• 沐浴後肌膚不黏膩，能感受到潔淨與滑順感
• 長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成
• 氣味清新淡雅，不會造成嗆鼻或殘留香精感
• 包裝設計簡約專業，帶有醫美品牌信賴感

網路使用者評價（來源：蝦皮、Momo、UrCosme）：

• 👍「背部粉刺變少，摸起來也比較光滑」
• 👍「味道清爽，洗完不乾澀，皮膚很舒服」

適合你嗎？

• ✔ 想針對身體痘痘與粗糙肌膚改善的人
• ✔ 習慣使用果酸產品且肌膚耐受性佳者
• ✖ 若你是極度敏感膚質或肌膚受損期，建議先局部測試

官方介紹：https://www.dr-hsieh.com/products/tma1017px00

10款抗痘產品最終大比拚

以下是這次 10 款熱門抗痘產品的總整理與比較表，我們針對適用對象、產品優勢、網路評價與推薦分數進行了條列分析，幫助你依照自己的膚況挑選最適合的抗痘產品。

當你面對市面上琳瑯滿目的抗痘產品時，選擇變得不再只是看品牌與價格，更要回歸到「你的肌膚真正需要什麼」。每一款產品都有它的設計邏輯與適用對象，而你唯一要做的，就是了解自己的膚質、清楚目前的膚況，並挑選最適合的那一瓶。

不論你是正在煩惱額頭冒痘，還是對背部痘痘束手無策，這篇比較文的目的，就是幫你從眾多選項中，理性選出「剛剛好的那一瓶」。別再盲擦、不再亂試，從今天開始，讓抗痘回歸科學、有感、且溫柔的方式。

選對產品，讓肌膚重新找回平衡與清新自信。現在，就從認識肌膚、選擇合適產品開始，給自己一個真正乾淨健康的未來。

當我們面對痘痘問題時，最常做的就是不停嘗試不同的保養品、洗面乳、精華液，卻常常事倍功半，甚至越保養越惡化。其實，痘痘從來不是「擦越多越快好」，而是「選對產品、用對方法」的結果。肌膚是一個需要被理解的器官，每一次反覆長痘的背後，可能藏著錯誤的產品選擇、不當的清潔方式，甚至是不適合自己的保養程序。邱政偉痘痘保養品推薦

本篇精選的十大抗痘產品，正是從市面上廣受關注的品牌中，根據不同肌膚需求、實際使用回饋、適用對象與網友評價精心整理而成。無論你是油性肌、敏感肌，還是受困於背痘、粉刺、毛孔粗大的問題，我們都希望透過清楚有條理的比較，幫助你更快找到真正適合自己的解方。不再只是盲目跟風，而是基於自身膚質與生活狀況，選出「剛剛好」的那瓶保養品。森田藥粧茶樹淨痘洗顏乳用完會回購嗎？

抗痘的過程中，記住：選對產品，比什麼都重要。你需要的不是一整櫃瓶瓶罐罐，而是一瓶對的產品 + 一套適合自己的步驟，讓肌膚從根本恢復健康。而不是反覆擦藥、猛用去角質，導致屏障破壞、膚況更糟。kooii輕顏潔面露適合青春期嗎？

現在就重新審視你的保養清單，把真正適合你的抗痘產品加入日常中。給肌膚一個喘息與重生的機會，你會發現，簡單、專注的選擇，才能帶來真正穩定不反覆的好膚況。立即開始，為自己選出第一瓶真正有感的抗痘好夥伴吧。牛耳茶樹抗痘系列可以天天用嗎？

心懷夢想，才對自己苛刻　　文/小蠻妖　　1　　二十歲時的你說，“我有一個夢想，等到三十歲我要開一間面包店，店里賣著自己做的糕點和自己煮的咖啡。”為此，你還特意去讀了烘焙學校。興沖沖上了幾節課便有點倦了：“哎呀，好不容易熬到周末，太累，想好好休息休息，這次就不去學了吧。”　　但士氣再而衰三而竭，慢慢地就更不想去了：“閨蜜約著一起逛街，請個假吧，我們好久沒見了呢”；“我還是在家陪男朋友吧，不然他要有意見啦”；“外面四十度高溫了，不想出門怎么破解”；“學烘焙怎么這么麻煩啊，我還是不要當真，只把它當成興趣來玩玩好了。”　　你說過幾年想開一家攝影工作室，專業鏡頭倒買了不少，攝影技術卻總不見長進。嗯，怎么能有進步呢？圖書館借的相關書籍一直沒時間看，拖至到期日，直接原封不動還回去；各種攝影論壇上了幾次就因為工作太忙再也不去了；買來的鏡頭也是用來積灰的，帶出去拍照時還說重，又嫌鏡頭換來換去太麻煩。　　現在，終于到了跟自己約定的時間了，你卻仍做著一份朝九晚五不痛不癢不驚不喜的工作。面包店攝影室依然是你的夢想，只是不大相信它能在你有生之年實現了。　　2　　最近認識了一個正讀大三的小姑娘，二十出頭的她對未來規劃十分清晰，目標是擁有自己的電臺，做一名每晚用聲音陪伴大家的深夜主播。她學的專業是理工類的，卻想靠播音為生，其中艱辛不言自知。　　大一開始，她通過做一些為影視和動漫配音的兼職工作不斷鍛煉和糾正自己，大家聽到的幾分鐘音頻，她在背后不知道錄了多少次，花了多少時間。公眾號流行后，她經常為一些大號錄音，慢慢積累了經驗，也帶來不少粉絲。　　這幾年來，她每天早上五點準時起床，圍著操場一圈一圈繞，為新一期節目錄音；晚上宿舍熄燈后，同學們都睡著的時候，她還對著電腦看劇本看文章捋臺詞，為第二天的錄音做準備；假期別人都出去玩，她要留下來做剪輯補錄。電臺做起來后，寫文章、錄稿、剪輯、推廣，都是她一個人完成，通宵達旦是常事。　　有些人對90后的印象不太好，覺得他們嬌生慣養吃不了苦。但事實上，我接觸到的90后真的非常拼，只要自己認定的事，再累再苦也要咬牙做完做好。　　也許你會說，年輕真好，精力充沛能折騰，跟他們比起來，覺得自己更老了。其實，年齡并不是你跟他們的最大差別。當你失去為夢想而努力的決心和行動力時，才是真的老了。　　3　　想起一個以前做人力資源的朋友，從小到大對手工情有獨鐘。工作兩年后，偶然情況下接觸到拼布這個東西，便一發不可收拾。　　這是一項費錢費時間的愛好，剛接觸第一年，她把工資全部花在了相關學習上。拼布的材料和工具都是進口的，很貴，報證書班的課程費也要幾萬，她平日里努力工作，只為把錢攢下來用到這項她熱愛的事情上。下班后就窩在家里穿針引線，桌上的針插、坐墊、被套、手提包、針織上衣，都是她的杰作。　　證書拿到后，她迅速辭職，和另一個小伙伴開了手工工作室。我認識她時，工作室剛成立一年，每周有十個不到的學員來上課，夜里愁到睡不著。現在五年過去了，她的課程范圍從拼布拓展到鉤編、刺繡、禪繞，請了幾個老師，微博吸引了幾十萬粉絲，收益很不錯。不過她更忙了，還跟別的城市一些拼布工作室合作，時不時要去授課。　　我問她這幾年做得這么好，可有什么秘訣，她笑了笑說沒有，只有不眠不休的勤奮和死撐到底。創業初始，獨自拎著幾大箱材料和作品到處參展拉業務，還舍不得打車，只坐公交。經常一周連續跑幾個城市講課，乘凌晨的飛機去再搭深夜的飛機到另一個城市，晚上只睡兩三個鐘頭。　　周末閑下來的幾個小時，也不能心安理得地休息，要么坐在工作臺前完善成品，要么和其他工作室確認下周事宜。哪怕無事可做時，追追劇也覺得內心愧疚，感覺自己好墮落。這種虐虐的心情，我想創過業的人都能懂。　　4　　其實，這哪里談得上是墮落呢？工作日比其他人都勤奮，周末更因為學生眾多忙到不可開交，呆在工作室的時間遠超過在家的時間，正兒八經坐下來吃頓飯也沒幾次，甚至沒空談戀愛。　　大概是因為，還心懷夢想，才對自己如此苛刻吧。　　當你二十歲，心懷夢想，卻因為自己的懈怠而放棄了；當你三十歲，看到別人在為夢想的事業奮斗，過著辛苦但朝氣蓬勃的人生，你卻只剩羨慕和遺憾。　　有些人會問，人生苦短，何必對自己那么苛刻呢？　　夢想不是靠夢和想來實現的。很多人晚上入睡前躺在床上躊躇滿志地想，我明天一定不要再這樣下去了，然后在天馬行空的設想中睡著，第二天起來卻還是一樣，做報表刷網頁逛淘寶，下班時松了口氣：唉，又混過去了一天。　　對自己苛刻，是因為，我不想做個只會做夢的人。　　趁夢想還在，切勿辜負這好時光。 只有心懷遠方的人，才不會奢望一帆風順 心懷渴望，不斷前行 感恩勵志：逆境，一樣心懷感恩分頁：123

成為失敗者的六大好處　　　　那天，在圣瑪麗高中曲棍球場地的圍墻上，高懸著一幅白色的標語，足有兩層樓高，字像起重機一樣大，上面只有一個詞：“舞會？”圍墻后面的山上站著一個手持玫瑰的討人喜歡的高年級男生。這樣的場景要是出現在詹妮弗·安妮斯頓電影里的話，那簡直是絕配。不過，等會兒，女生同意了嗎？No。那個可憐的男生只好收起標語和玫瑰，垂頭喪氣地離開。　　　　我是真的希望跑上去安慰那個男生：“相信我，這樣的經歷會讓你今后變得更強的。”這絕對不僅僅是一個安慰，是千真萬確的。　　　　回首過去，我很高興自己在高中時只是一個長滿青春痘的失敗者。我的同學有比我聰明的、比我有趣的、比我人脈強大的，但是他們在生活開始的前20年中，腦門上一直寫著3個字——失敗者。我相信這絕不僅僅是巧合而已。　　　　我們確實應該好好慶祝一下我們的失敗，因為失敗會帶來六大好處——　　　　1.失敗讓我們變得現實　　　　不受歡迎的人有更低的期望值。這是一件好事，因為他們從來不覺得某件事是理所應當的。這就像一個來自落后地區的男孩走進超市，發現光麥片就有30種一樣。這種感覺的確很不給力。　　　　2.失敗讓我們的適應能力更強　　　　失敗可以一次又一次打敗我們，而我們會學會怎樣躲藏、變化、適應、成長。適應能力不僅能讓人有更好的情緒，還能讓人獲得成功，就像一句中國成語所說——百折不撓。經過失敗的打擊且沒有退縮的人，終將成功。　　　　3.失敗讓我們獨立　　　　受歡迎的人通常會依賴于人們的贊揚。如果不算上那些對其死忠的人的話，他們其實沒那么受歡迎。所以，他們實際上是他人和他人觀點的奴隸。和受歡迎者相反，失敗者完全獨立。他們不必聽從別人的意見，不必管別人如何看待自己的成功或失敗。（勵志電影  www.lz13.cn）如果別人認為吹長號意味著你是一個失敗者的話，你照樣可以去吹，因為你不可能比現在更不受歡迎了。我想這就和最不受歡迎的總統候選人是一個道理，他可以隨意推遲日程，因為沒人在意他，他是完全自由的。　　　　4.失敗讓我們有同情心　　　　我不知道當本文開頭那個可憐的家伙走開時，舞會女王會不會覺得心里一震，但我覺得任何受過類似羞辱的人都會覺得心里不舒服的。正如美國作家弗雷德里克·布赫納所寫的：“同情是一種致命的能力，它能讓我覺察他人心中所想。假如別人無法獲得平靜與快樂，那我自己也無法獲得。”　　　　5.失敗讓我們謙遜　　　　沒有什么比傲慢更令人生厭，也沒有什么比謙遜更討人喜愛。謙遜一直是人性的核心，有了它，我們才能彼此親密無間。領袖話語謙遜，是為了讓他的人民對他信任；朋友和同學舉止謙遜，是為了與他人增強聯系。“創造和平的人不僅誠實、正直，更重要的是——他們謙遜。”曼德拉如是說。　　　　6.失敗讓我們足智多謀　　　　如果聚會時沒人坐在你旁邊，你就必須學會變得有創造力且足智多謀。想想在杰夫·金尼的《小屁孩日記》中格雷格的鬼點子是多么巧妙。雖然這些鬼點子全都沒奏效，而且還帶來了更多的尷尬，但是這個小孩長大后肯定會是一個CEO，要不就是一個高級軟件設計專家，或者是一個富有的好萊塢劇作家。因為他很小就受到了訓練，能突破思維定式。分頁：123

你說過去的一切都在變 若即若離的心漸行漸遠 回頭望只有星星在作伴 得到失去最后都是孤單 天空越蔚藍越怕抬頭看 前方越遙遠走得越茫然 誘惑里想堅持真的好難 誰不想圓滿最后都傷感 時過境遷里沉默寡言 風來雨去倒不出辛酸 迷迷糊糊抬頭看著天 觸景生情思念風吹散 四季輪回多少冷和暖 匆匆里只剩一聲感嘆 恍然如昨相知那一年 醒來夢已落在水云間 >>>更多美文：自創詩

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青春痘治療方法洗面乳推薦品牌》 高貴不一定好用，這10款高評價抗痘商品才是真香選擇契爾氏抗痘凝膠洗面乳適合敏感肌嗎？ 長大還在長痘？10款適合熟齡肌抗痘產品推薦曼秀雷敦Acnes抗痘凝膠保濕力夠嗎？ 百元就能抗痘？評比10款超值CP值抗痘產品